爽やか

昨日もロードワーク。
悲しいかな筋肉痛が１日空けて襲ってきて、また肉体の衰えを痛感する。
でも筋肉がぶっ壊れてる証拠。
これがなきゃ脂肪は燃焼しないし、急速減量も行われない。
ちょっと走れば筋肉は解れて通常通り走れる。
玉粒のような汗が吹き出て「これこれ、これを待ってたの」とニンマリ。
爽やか。
あー気持ちいい。
ちなみに早速体重が減り始めてきた。嬉しい。
写真は帰省した時の飛行機の窓から爽やかな写真。
初めてネガで空の上から撮ってみた。
camera | NIKON FM3A
film | kodak ULTRACOLOR 100UC